血圧の変動と測り方等について
person60代/女性 -
血圧を家で測るとだいたい110から130台なのですが、先日ストレスとかもあって体調の悪い時に測ったら160くらいありました。
その後も110台だったり150くらいのこともありました。
心配なのでしばらく定期的に測ってみて、状況をみてお医者さんに相談しようかと思い、血圧手帳を準備しました。
これによると朝と夜だけでよいのでしょうか。日中測って高めだったりしてもそれはスルーでよいのでしょうか。
また、朝測ったら143で、高いなと思って2分後に再度測ったら129だったこともあるのですが、この場合は平均をみればよいのでしょうか。(測り方が悪いのかもしれません)
わかりにくい文章で申し訳ありません。
お忙しいところ申し訳ありませんがご指導いただきたく、よろしくお願いいたします。
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