読めるけど書けない漢字が増えたり、直前の事を忘れたりすることが増えました。

person50代/男性 -

59才男性です。少し前から、読めるけど書けない漢字が増えてきました。それも、難しい漢字ではなく、「在」「液」「毎」といった簡単な漢字も正確に書けない時がありました。また、直前の事を忘れることも増えてきました。また、2つの事をしようと思っていたのに1つ忘れてしまうとかも増えてきました。先日受けたMOCA-J検査では29点(やや長文の復唱が一部出来なかった)でMCIではないとの判定でしたが、自分としては以前より認知機能が低下したと感じるので、MCIの手前のSCD(主観的認知機能低下)ではないかと思っているのですが、どうでしょうか?また、最近開発された認知症VR検査を受けてみようかと思うのですが、どうでしょうか?あと、SCDもしくはMCIだとした場合、進行防止の為にすべきことは何でしょうか?

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