疲れやすい。改善したい

50代/男性 - 2026/04/30

1型糖尿病持ち。ha1cコントロール良好。
運動はフィットネスジムでうまくやれていると思います。
ただ同年代と比べても疲れやすいと感じます。寝ても疲れが取れない、、眠い。
休みの日はぐったり。質問ですが「疲れが糖化原因」というのは本当ですか？1型糖尿病の影響はありますか？同年代の方が「寝なくても平気」と聞くと本当にうらやましい。
何とか改善したくアドバイスお願い致します。