妊娠初期、鶏モモ肉からのカンピロバクター感染についての心配

30代/女性 - 2026/05/01

現在妊娠7週目です。
1 週間ほど前に、カット済みの鶏モモ肉を焼いて食べました。カンピロバクターの感染が心配で投稿させていただきます。

鶏モモ肉は、フライパンで片側ずつ焼いたあと、蓋をして余熱で温めていました。食べたのは調理をした翌日で、冷蔵庫から出してラップのまま600Wで1分加熱した状態で食べました。

いくつか食べたもののうち、ひとつが一部ややグニャっとした食感で、見たところ少し赤みがかっていました。肉汁は透明でしたが、調理時に穴を空けていなかったので、加熱不足だったのではないかと心配しています。

食後数日様子を見ていたところ、2日目か3日目に一度お通じがあり、以前から便秘をしていたからか、固めのお通じの後に続いて緩いお通じが多めにでました。以来また便秘のようで、お通じはありません。
4日目には、ガスが溜まっているような腹痛がありましたが、翌日には痛みは治まりました。発熱や嘔吐はいずれの日もありませんでした。
なお、同じものを食べた家族には特に不調はみられませんでした。

食後3日目の時点で婦人科を受診し、心拍の確認（妊娠6週3日目相当）ができましたが、その際にこの件について相談できませんでした。
次の受診までしばらくあり、この程度で受診してもよいものなのかもわからず不安と後悔が募る一方です。

そこで、可能でしたらどう行動したらよいか等のご助言をいただけないでしょうか。要領を得ない些末な質問で恐縮ですが、どうぞよろしくお願いいたします。