person50代/男性 -
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数ヶ月に渡って悩んだ変形性膝関節症ですが、ここ1週間の間は調子が良い感じです。並行して整形外科のリハビリにて歩き方など指導をいただいております。質問はウォーキングなど有酸素運動は少しずつ開始してもよろしいでしょうか。ダイエットの意味もございます。よろしくお願いします。
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