うつ症状が再発しました
person30代/男性 -
4ヶ月程前にうつと診断され、2ヶ月前にはパニック障害と診断され自宅療養してました。2日前帰って来て、絶望的な事が起こり、せっかくヤル気になれたのにまた鬱になってます。前と同じく全然ヤル気が出なく一人が怖くてしょうがないです。先生には焦らずゆっくり治しましょうと言われ1ヶ月程ゆっくり休んで治したつもりがまた逆戻りです。今は実家に帰りたくてしょうがない気持ちです。鬱病の人達は実際どのぐらい療養するのでしょうか?焦った気持ちはないですが、療養期間が短すぎたから症状が出てるのでしょうか?教えて下さい。お願いします。
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