手のひらのピリピリ チクチクとした痛み

50代/男性 - 2026/05/01

数週間前から手のひら（掌底）がピリピリ・ チクチクと痛むことがあります。 手のひらを下に向けて腕を水平に伸ばし、手首を手の甲の方向に垂直に立てるとほぼ必ず掌底に チクチクとした痛みが出ます。指先のしびれ などはありません。また、湯船の中でよく温まった状態で同じ動きをしても痛みは出ません。これは何なのか、原因や対処法が分かりますでしょうか。