減量からの体重の増加について

50代/女性 - 2026/05/02

今年の春頃からストレスによる胃腸不良の為、二か月で8キロくらい体重が減りました。
最近、普通の食事がとれる程に回復してきました。
もとの体重まで戻すのは、どの位の期間をかけた方がいいでしょうか？
発作性心房細動があるため、急に体重が戻ると心臓に負担がかかりのでは？と心配です。
よろしくお願いします。