3ヶ月ほど前から下瞼の痙攣

30代/女性 - 2026/05/02

記憶では、3ヶ月ほど前から、コンタクトをのけた後、ほぼ必ず10秒ほどの右下瞼の痙攣が起こります。そのほか、普通にしてる時はほとんど気になりませんが、目をぎゅっと瞑ったり、力を入れた時にまた数秒痙攣します。たまーに、何もしなくてもピクピクと数秒痙攣する時もありますが、ほとんど夜、コンタクトをのけた後です。
眼瞼マッサージなどはしてますが、3ヶ月も続いていて脳の病気なのかと心配になってきました。早めに眼科か脳神経外科に行った方が良い症状ですか？
3ヶ月前から、症状はずっと変わらずです。場所も同じです。
様子をみてもいいのでしょうか？