太ももの小さな湿疹について

person50代/女性 -

先ほど、右太ももに添付画像の小さな湿疹(?)らしきものを見つけました。
普段は気にしませんが、ここ数年は父、夫、同僚が帯状疱疹を患っており、柔らかい部位に出やすいと聞き心配になりご相談です。
4月は業務繁忙により睡眠不足で不規則な生活が続きました。

【患部他状態】
・直径5mm程、表面カサカサ、膨らみ殆どなし
・痛み・痒み等特に症状はなし
・先ほど0時頃に気付き発症日は不明
・今朝、肩こりと若干頭痛あり
頭痛薬と葛根湯を服用(その後日中は回復)
・花粉やバラ科フルーツアレルギー
(今は花粉症状なし、今日はフルーツは食べていず)
・仕事柄、気付かないうちに小さな打ち身(あざ)ができていることはたまにあります
・太ももに湿疹ができたことはあまりありません

【ご相談内容】
・帯状疱疹等の可能性はありますか
・受診をした方が良いのでしょうか
・その場合は何科を受診すべきでしょうか

患部が小さく気にしすぎかもしれず、大変お恥ずかしいのですが、連休中で皮膚科もお休みが多いため利用させていただきました。
よろしくお願いいたします。

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