3日前から胃の調子が悪く夜中に水下痢

person20代/女性 -

3日前程からインスタント麺やお菓子の食べすぎて少しづつお腹を壊していましたが先程トイレ行くと水下痢でした。
ただ前から出なかった感もあるので最後の段階のが出たのか感染症なのか分かりません。
その下痢した直後は吐き気もありましたがすぐに収まり熱もありませんでした。水も一応飲めました。 感染症ではないでしょうか?
明日旅行に行く予定なので不安です😭

ちなみに火曜日の朝に会社の先輩が会社のトイレで食あたりを起こしていました。そこからご飯前の手洗い、ご飯前以外も細かく手洗いは気をつけ、その先輩とは違う個室を使いました
。昨日は焼肉へ行きましたが肉はよく焼き、焼くようととる様のトングはわけていました。

明日旅行に行っていいのかと、感染症の可能性がどのくらいあるのか教えてください

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