お酒を飲んだ後の動悸と眩暈

40代/女性 - 2026/05/03

42歳です。

久しぶりに子供の保護者同士での飲み会があり、遅くまでお酒を飲みました。
久しぶりにたくさん飲みましたが、元気に帰宅してきましたが、寝支度をして寝ようとおもって横になったら眩暈がしてこわくなって飛び起きました。
心臓がばくばくしていますが、歩いたりできてます。
帰宅してから4時間ほどたってますが、目をつぶってよこになると眩暈があるかんじがして寝たいけど怖くて気持ち悪くなってしまい、ストレッチや気を紛らわすためにモゾモゾと動いてきます。
水分はとりました。
久しぶりに何杯かのお酒と夜更かしのお出かけで、首や肩が、ガチガチに凝りました。

たくさん食べて飲んだのでお腹も張ってます。

寝れずに朝になってしまったのでこわいです。