18歳、今朝の5時から腹痛が出て吐き気もあります。

10代/男性 - 2026/05/03

18歳男で、今朝5時に腹痛と吐き気が出ました。今はどちらも落ち着いています。便は硬い便の後に下痢出てを繰り返していました。痛みはお腹の下あたりです。吐き気はありますが、吐いてはいないです。熱もありません。
前日に開封から4日たった牛乳を料理に使いましたが、加熱をし変な匂いもしませんでした。急な運動も3時間ほどやりました。