飲酒後の入浴や運動についてアドバイスお願いいたします。

50代/男性 - 2026/05/03

仕事から帰宅後、18:00〜19:00頃まで夕食を食べながら飲酒をします。

その後、20:00頃から犬の散歩で30分程度歩きます。

22:30頃から入浴します。
夏はシャワーだけ、秋冬は浴槽に入ります。

飲酒後は入浴や運動はあまり良くないと言いますが、このような生活スタイルも問題でしょうか？

意識はしっかりとあり、酩酊するような事はありません。