妊娠37週、階段の降りで足が滑って尻餅

person30代/女性 -

妊娠37wです。

屋内の階段を降りている時に、階段2,3段分足が滑った状態で降りてしまい、そのあと強めに尻餅をつきました。片手で手すりを掴んだままなので少しは衝撃が吸収されたかと思います。尻餅をついたところに痛みがあり、お腹も少し張ったので横になって休んでいます。軽い腹痛がありますが、胎動があり、破水や性器出血はないです。このまま様子をみるで大丈夫でしょうか。大丈夫と思いたいですが胎児への影響が心配です。

また、適度な運動が必要な時期だとは思うのですが、控えるとしたらいつまでか、入浴を普通にして良いか、他に何か関連して気をつけることがあるかどうかなどのアドバイスもお願いします。

産婦人科分野 に限定して相談しました

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