心拍数が上がる、期外収縮について

40代/女性 - 2026/05/04

一年前より循環器内科で調べてもらった結果、期外収縮がでていることがわかりました。胸の苦しさ（つまりのようなかんじ）が出るので、期外収縮が出るタイミングがわかります。心房性と心室性と2種類出ています。年明け以降毎日数10回出ますが、先生からは様子見を言われて、特に治療はしてません。強く出たとき、治らないときは頓服でフレカイニドを飲んでいます。
また以前から強く出るとパニックのような状態になり、心拍数が130から150まで上がり、救急車を呼んでしまうような状況が1年に4.5回ありました。だいたい夜自宅でが多かったのですが、最近はここ二週間に2回ほど、歩いて10〜15分ほどで期外収縮が出てしまい、心電図をとり、心拍数があがり、不整脈が乱れたように連続して起こり、さらに落ち着かなくなり公共の場で横になるという状況になってしまいました。フレカイニドを飲みましたが、効いているのかよくわかりません。
主治医には、そのときの心電図が見れないとなんともいえないと言われ、Apple Watchで心電図をはかると高心拍数になっていて、パニックと恐怖で止まらないというかんじがします。だいたい30分から1時間で落ち着きますが、外出が怖くなってしまったり、仕事で1人になる時間などが怖くなってしまったりと、パニックになるような状況が増えていて、とても困っています。
主治医には心療内科を勧められていて今度行こうと思っています。
気にしないようにと言われていますが、毎日起こり苦しさがともない、気が気じゃない気持ちになります。
家族に迷惑をかけているのでどうにかしたいです。