尾骨が出ているのが気になる
person30代/女性 -
骨がでているせいで人より割れ目も極端に短く不格好です。
痺れもあり、脂肪が付けばいいのですが全く付きません、、座り仕事なので座りすぎでお尻の脂肪が外側にいってしまう等関係しているのでしょうか？
割れ目も無いため少し屈めば、お尻の穴が見えるほどです、、
筋トレでなんとかなりますか？
筋トレは今まであまりした事ありません。
30代前半、出産経験あり、骨盤矯正済み、身長158、体重55キロです。
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