２週間前に親指を怪我した

40代/女性 - 2026/05/05

今週の土曜日で３週間になります。
親指を怪我して痛みがあります。
怪我した直後は、親指側の手のひらのふっくらしたところがあざになり、少し腫れたのでアイシングしました。ペットボトルのふたを開ける際や髪を結ぶ際、洗い物などで痛みます。特に親指の外側の付け根が押したりチカラを入れると痛いです。
今はサポーターでなるべく使わないようにしてますが、家事をしたりしていると1日のうちで痛みを感じることもたびたびあります。
靭帯損傷だと思ってます。

処置の仕方や、痛みがなくなっていく期間、経過など教えてください。