心気症が酷く困っている
person20代/女性 -
小学生の頃からもう10年ほど持っている心気症ですが、良くなりません。
とにかく最近は鼠径部のしこりが悪性リンパ腫なんじゃないかとの考えが止まらずで...触るとたくさんあり、新たなものを見つけては受診を繰り返し、今年に入ってから鼠径部のしこりを理由にした受診を8回程しております。エコーも2度しており、直近は1か月前にしました。たしかにリンパたくさんあるけど全部1cm以下で小さいので体質と言われるんですが...
触るとこの前より大きくなってる気がすると思ったり、そのしこりの横に新たにコリコリと何かできてるのを昨日見つけたりととても怖いです。
先月受診時にそんなに心配ならと再来月頃に一応再エコー検査することにしました。会社の健康診断の血液検査の結果も引っかかるのではとずっとビクビクしています。最近花粉で咳が止まらず、肺に転移したのではと怖くなっていましたが、胸部レントゲンは異常なしでした。
最近自分が何を求めているのかよく分かりません。安心したくて病院に行ってるはずなのに、行って大丈夫と言われても「今大丈夫なだけでこれから大きくなって病気になるんじゃ」とずっと心が休まりません。そして結局また触って大きくなったと絶望しての繰り返しです。検査でそのときが大丈夫でも将来の不安をしてるせいで何をしても不安の終わりが来ません。
家族からは「こんなに何度も受診して2回もエコーして、それなのに本当は悪いものだったとか新しいしこりができたとかさすがにありえないから」と言われます。心療内科の先生にも「悪性リンパ腫にしては元気すぎるよ、考えなくていい」と言われます。
どうすれば楽になるのでしょうか？忙しくなれば治るかと思ったのですが、仕事が忙しい今も全然治る気配なしで...心療内科の先生には薬は現段階で必要ないとの事で頓服のクロチアゼパムのみいただいています。
薬以外に何か良くなる方法などはないのでしょうか？
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