足の親指から甲にかけての痺れや痛み

40代/女性 - 9時間前

一ヵ月位前に布団の上で足の親指を曲げたまま体重を乗せてしまい、クキッとなりました。
その後は特に何も無かったのですが、毎日日課のつま先立ち運動を続けていました。
3週間前位から、親指を下に曲げたり当たったりすると、親指から甲にかけてピリピリと痺れて痛みます。
毎日湿布を貼っていたら、少しだけ痛みは軽減してきましたが、まだ甲を触るとピリピリ痺れて痛みます。
そして、先程油断して正座をしたら激痛になりました。
一体何の病気なのでしょうか？
湿布だけでは治らないのでしょうか？