突然の腹痛と下血について

person50代/女性 -

今日の深夜1時頃でもうすぐ24時間になりますが
カレーパンとチョコレート菓子を1袋食べた後なのですが急に左腹辺りに差し込む痛みがあり我慢してたら便通が出て来てトイレに駆け込みました。
腹痛と冷や汗でぐっしょりになりトイレからしばらく出れなくなりました。
その時は腹痛の下痢だろうと思っていたのですが3回目のトイレの時おならと一緒に下血しました。鮮明な赤色です。ネットで症状を調べたら虚血性腸炎にあてはまりました。
今でも腹痛とおならをすると下血するので、生理の夜用ナプキンを付けています。
3日間絶食しないといけないと書いてあったので、ウィダーインゼリとか牛乳、具無し味噌汁 オレンジジュースなどを飲もうと思います。後どの様な物を摂取したら良いでしょうか?柔らかい蒸しパンは大丈夫でしょうか?
私は化学物質過敏症なので、薬など飲めないのです。これから2日目になるのですが
どうしたら良いか教えて頂きたいです。
普通は絶食をすればどの位で症状は治まるのでしょうか?
3日間汁物だけにして、様子を見て治る気配が無ければ、病院に行こうと思います。
宜しくお願い致します。

内科分野、他 に限定して相談しました

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