妊娠中期にレバーを複数回食べてしまいました

20代/女性 - 2026/05/06

現在妊娠29週です。

妊娠中期(25週ごろ)に貧血気味と言われ、鉄分を摂取するために、複数回レバーを食べてしまいました。摂取量は以下の通りです。

【25週】
週に４回　鶏レバーを2欠片
【26週】
週に1回　レバー串1本
【27週】
週に２回　鶏レバーを2欠片
【28週】
週に1回　牛レバーの焼肉2枚

レバーは妊娠中は控えなければならないことを知らず、今になって知り、胎児への影響が心配です。上記の記載以外は妊娠中にレバーを食べてはいません。

複数回にわたり、何度も食べてしまい胎児への影響がとても不安です。影響を及ぼす可能性は高いでしょうか。