ピルを1日早く飲み始めてしまったことへの対処法について

20代/女性 - 2026/05/06

ファボワール28を7年ほど継続服用しております。
木曜日スタートにしていたのですが、本日間違えて1日早く水曜日に飲み始めてしまいました。

消退出血の開始日を考えると木曜日スタートがベストだったので、このまま水曜日スタートで飲み続けるというよりかは、周期を木曜日スタートへと戻したいです。

この場合、明日の分を飲まずに
金曜日から残りの実薬20錠を継続して服用して周期を戻す、または15錠飲んで早めに休薬に入ることでの調整。または休薬期間を8日とるなど、ベストな方法はありますでしょうか？

妊娠の可能性がある行為などはないため、避妊効果が薄れることについては問題ないのですが、人体への悪い影響が少ない方法がとれたらと思っております。