希死念慮を減らす方法はありますか？

20代/男性 - 2026/05/07

5年くらい前から不安が強く精神科を受診をしレクサプロ0.5とスルピリド一錠、頓服のデパス0.5を処方され服用していました。
その後段々醜形恐怖の症状が出てきて今日に至るまで悪化してしまいました。
日によって波がありここ1ヶ月は鏡を見るたびに、希死念慮が湧いてきて、消えたいと思う気持ちとそれではダメだという気持ちがひしめき合う状態になります。
家からもほぼ出れずにいますが、家の中で運動や家事などは最低限する事は出来ています。
レクサプロは現在10mgを服用しており、これ以上量を増やすと副作用が強く増やせないという現状です。
デパスを飲むと楽になるのですが依存が怖いので本当にしんどい時に飲むようにしています。
希死念慮を減らすような薬などはありますでしょうか？
よろしくお願いします。