性行為前後のピルの飲み遅れによる避妊効果について

20代/女性 - 2026/05/08

約3年ほど、毎日0時に低容量ピルを服用しています。
遅れたとしても基本は9時間以内に留めています。

4/26 0時 服用
4/27 8時 服用（8時間遅れ）
4/28 0時頃 性行為（避妊なし、膣外射精）
4/28 8時 服用（8時間遅れ）
4/29 0時 服用

この場合の性行為における避妊効果はどの程度ですか？ちなみにシートの2週目後半です。