妊娠22週 子宮頸管長について

person30代/女性 -

いつもお世話になります
妊娠22週0日です
今日胎児スクリーニングエコーを産院で受けました。赤ちゃんには問題はなかったのですが子宮頸管長を指摘されました
子宮口は閉じているが長さが25ミリちょっと
産院の基準は20ミリだそうで投薬や入院、安静の指示はありませんでしたが今後もしっかり見て行きましょうとの事でした
次回の検診は一か月後です
17週0日の時別の婦人科で測っていただいた時は問題なしでした(数値はわかりません)
仕事もフルでしています。
お腹の張りなどが自分ではわからないので自覚症状もわかりません。
この時期もっと頸管長が長い方でも安静や入院してる話も聞きました。
大丈夫なのか心配です
受診の目安などありますか?
仕事もありますし生活している上での注意点なども教えてください

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