有効なマスクの取り外し方法について

30代/男性 - 20時間前

マスクの使い方について質問です。

人が近くにいない場所ではマスクを外し、人がいる場所では再度マスクを着用する、という運用をしています。

その際、マスクを付け外しするときに、主にマスクの両端（耳ひも付近や端部分）を手で触っています。

マスク中央部分はなるべく触らないようにしていますが、このように端を触って付け外しする行為は、

・自分の感染予防
・周囲へ感染させないという観点

で見た場合、問題のある行為でしょうか？

また、感染対策としてより望ましいマスクの着脱方法があれば教えていただきたいです。