3時間くらい続く強いパニック発作について

person30代/女性 -

長年、不安神経症/パニック障害、ネット依存、強迫神経症、重度の不眠症です。

興奮や緊張不安が引き金になりパニック発作が酷い時は過呼吸で息が出来ない、全身の硬直、筋肉痙攣、麻痺、急激な血圧上昇、激しい動悸などに悩まされて、死ぬ程苦しい思いをします。

発作が本当に強い時は横になってじっとしていることすら出来ず、血圧測定など出来ず、救急車でも暴れてしまいそうでどれほど症状が強くても一度も救急車を呼んだことは無いです。
発作は収まることは収まるのですが、かなり量の鎮静剤が必要になり、収まるのに3時間くらいかかります。

心配なのは血圧が普段から高め(120〜130)発作で急上昇することと、普段から頻脈なのです(85くらい)が動悸がとてもは激しく3時間くらい続くことです。
いつか発作為、血管が切れたり、心臓発作を起こしそうなくらい激しいです。
根治出来ない、不安神経症の為、今後の人生でもあらゆる場面でこの様な激しい発作に襲われることを考えると憂鬱です。

パニック発作で緊急で降圧したり、脈拍を下げる為、救急車で病院に行ったり、発作時は降圧剤や脈拍を抑える薬を飲むべきでしょうか?

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