体に発疹ができて痒い

50代/女性 - 2026/05/09

50代女性です。
4／24頃に太ももの付け根やウエストあたりにまだらに発疹がでて、痒みもありました。
同時に両肘の外側にも2、3個ポツポツと出ていて痒みもあります。
1週間経っても良くならず、痒みも辛いので皮膚科に行き、下着のゴムのあたりで擦れたりする刺激によるものと言われて、塗り薬と飲み薬をもらいました。
薬で少し痒みは抑えられますが発疹は消えずだんだん体のいたるところに出て痒くなるようになりました。細かい発疹が広くたくさんできるのではなく、蚊に刺されたようなポツンとしたものが足の甲や腕、太もも、背中にいくつかできて痒くてゾワゾワします。
衣類の擦れとは関係ない場所にもできるので原因もわかりませんし、だんだん増えてきているので心配です。
４月初めから、新しく飲み始めたターミナリアというサプリの影響かなと思ったりしましたが、蕁麻疹のような感じではないような気がしています。
この湿疹か吹出物か…痒みを抑えるには市販の何の薬が良いでしょうか。
また飲み薬でアレグラやムヒなどのアレルギーの薬で痒みを抑えても良いでしょうか。
とにかく痒くて仕方ないです。宜しくお願いします。