妊娠中の生肉について

20代/女性 - 2026/05/09

煮込みハンバーグを作ったところ、中が完全に生でした。

ハンバーグソースのきのこを食べた後、肉を食べようとして中が生であることに気がつきました。
その後再度火を通してから箸を変えて食べましたが、
ハンバーグ以外の味噌汁などは生肉の箸がついていた可能性がありますし、ハンバーグの火が最終的に入っていたのかも正直よくわかりません。(豚肉は火を通してもほんのりピンクのため)

生肉にはかなり気をつけていたので本当にショックでパニックになっています。
今からできることは一旦落ち着いて数週間後にトキソプラズマの検査をすることだけでしょうか。また、その結果陰性であれば完全に安心して良いのでしょうか。