右下腹部の痛み、便秘

person40代/女性 -

どうするのがベストか教えていただきたいです

何ヶ月もの間、何をしても薬を飲んでも右下腹部に塊があり腰の方まで痛かったりお腹も張っています
上行結腸らしいです

病院でCT検査をしたらやはり便がそこに溜まっているとの事で薬を何種類か出されましたがあまり変わらないです。
ずっとこれなので精神的にも辛く色々自分で薬や食べ物の調整をしたり浣腸したりしても変わらないか細い軟便、水様便でしか出ません。
以前は普通便が便秘薬なしでも毎日出ていた為に全部辞めたりもしてみましたが柔らかさが変わるだけで
残便感や腹痛、張り、便の形状はあまり変わらないです。

大腸内視鏡検査は半年前にして異常なしでした
医師には毎日出ているなら気にしないでいいと言われたり、便秘薬を毎日飲んでるから痛かったりするんじゃないかと言われたりでもう行ってません、、
私としては生活にかなり支障が出ているのでなんとかしたいです

水分、運動、野菜等は気を付けている方だと思います

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