妊娠糖尿病から境界型へ

30代/女性 - 2026/05/10

30代です。
3月に出産をし、妊娠糖尿病だったため先日の1ヶ月検診で血糖負荷検査を行ったところ、2時間後血糖が143と、3オーバーで境界型と診断をされました。
基本的に妊娠糖尿病は、出産すれば治るものだと思っていたためショックが大きいです。
今後は内科にかかり、そちらで進めていく予定です。

そこで質問なのですが、3オーバーの境界型というのは治すことは不可能なのでしょうか？
産後であることもあり、睡眠も不規則で、ストレスも少なからず溜まっていると思います。
そういったことが理由で血糖値が高く出ることもあると目にしたのですが、その可能性は低いでしょうか？
また、腕や指などを、水が滴る感覚がたまにあります。実際は濡れていないのにです。糖尿病になるとこういった症状があると見たのですが、もう始まっていると考えるのが妥当でしょうか？

産後なこともあり生活自体が不規則で、食事をとるなら寝たい、となってしまうこともあり、結果的に食事の回数を減らしその分一度にたくさん食べてしまっているような状態で、血糖値的には最も上がりやすい状態であることは認識しています。バランスの良い食事や運動といったこともほとんどできていません。
今後はなるべく改善したいと思ってはいますが、子供の世話でてんやわんやで、自分のことは後回しになってしまうのが現状です。

どうぞよろしくお願いいたします。