急な便意の不安について

30代/男性 - 2026/05/10

34歳男性です。現在出張の多い職場におり、出張が本格的に始まるのが6月頃なのですが、移動中のバスや電車内で便意を催さないか不安です。現在は特に胃腸の具合は悪くなく、下痢も便秘もありません。ただ、過敏性大腸炎という病気を最近知りまして、その中で電車の中などで必ず便意を催すような症状に見舞われる人がいることを知ったのですが、自分も便意のことをクヨクヨ考えていたら、今に過敏性大腸炎になってしまうのでしょうか。なお、当方はパニック障害でセルトラリンを服用していますが、セルトラリンは過敏性大腸炎に効果はあるかも併せて伺いたいです。