半月板損傷逸脱で手術して１年になります。

50代/女性 - 2026/05/11

こんにちは。よろしくお願いします。
丁度1年前に半月板損傷逸脱で手術をしました。今、３か月毎大学病院整形外科に通院しています。手術は、大学病院整形外科で行い初期のリハビリの後、本格的なリハビリをする為に転院。(去年の6月17日入院、6月18日手術、7月1日午前中退院し、午後から本格的にリハビリをする為に転院。8月5日にその病院を退院。)9月11日から職場復帰しています。
膝の曲がる角度は、150度です。
ただ仕事がスーパーマーケットに勤めていますが、一番下の棚を商品整理しようとして膝を曲げようとしてもしゃがむ事が出来ない為、お相撲さんのような格好になってしまいます。
しゃがむ事は、出来ないのでしょうか。