夜中に急な胸の締め付け

30代/女性 - 2026/05/12

33歳です、寝ていたのですが、夜中に急に胸の中央から左側寄りの部分がきゅーっと鈍い痛いがあり、心臓の痛みなのではないかと心配です。
痛みの感じは強くはありません、マックスを10で表すとすると4くらいかなと思います。息苦しさ、吐き気、広がる痛みはなし、ただ同じ場所がきゅーっというかちくちくというか表現が難しいのですが鈍い痛む感じが45分続いています。横になっていて体勢を変えてみたり水分をとったりしてみましたがあまり変わりません。
他に変化があるとすれば喘息持ち（安定している）、生理中であることと、日中は頭痛があったことくらいです。
約2年前の妊娠中から出産後もしばらく高血圧で降圧剤治療をしていたこともありますが、現在日常生活では安定していると思います。
昔から同じような痛みが少しの時間起こることはありましたし毎年同室不整脈？で健康診断で引っかかるので前に循環器内科に受診したことがありますが、特に異常なしでしたが、水分を元々意識しないと摂ることを忘れてしまいがちなので、心臓の血管の詰まりとかではないかと怖くて、元々不安症な部分がありますので、夜中に目が覚めてから寝付けません。
不安を解消できたら嬉しいですが、ご回答宜しくお願いします。