精神病院に通うべきでしょうか。
person10代/女性 -
最近、様々な違和感を感じるようになりました。
現在、大学2年生なのですが朝が起きれなかったり、やる気がなかったりします。
睡眠に関しましては、昼夜逆転の可能性も考えたのですが、早い時間に寝れた日は1、2時間しか寝れず、二度寝をしてしまい起きれなくなります。
また、高校時代の嫌なことがふとした瞬間に頭をよぎって、不安を感じたり、そのことが夢に出てきたりして、やる気をなくし学校を休んでしまうこともよくあります。
大学1年生の頃からこのような状態が続いており、自分では気づいておりませんでしたが情緒不安定な気がすると母親に言われました。
このままの状態が続くと就活にも影響が出てくる可能性もあると考えてできれば治したいと思うのですが、精神病院に通うべきでしょうか。それとも生活習慣の乱れで、個人的に解決できそうなものでしょうか。
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