不安症？更年期障害？どうしたら？

50代/女性 - 2026/05/12

私は51才女性。
身長164センチ。昨年まで体重65から68キロうろうろして軽肥満でした。先日57キロまで体重減少。標準体重ですが（若い頃の妊娠前の体重）
昨年夏より親の介護スタート（介護と言うより、正確には母が出来ていた家事を私が担うこと）で徐々に体重減少。
今
先のこと親がいなくなったら？と考えると、どうしようもない不安になることがあります。

もともと不眠でベルソムラ20ミリもらっていた今の主治医の内科心療内科で急きょワイパックス5ミリをもらい、不安時にそれを頓用内服で落ち着いている感じです。

両親と同居。
運転やジムにも行けていた78才の母が昨年夏に実の弟が亡くなったショックと田舎の実家の家や田畑の財産相続の対応をすることになった負担で食思不振、不眠。1ヶ月で10キロ体重減少。
精神科受診しもらった抗うつ薬で薬剤性のパーキンソン病？横紋筋融解症？で自力歩行困難になりました。

その後介護保険申請し要介護１。
今年2月から週一のデイサービス開始。自力歩行がだいぶ出来るようになりました。
母はMMSE30点。認知症なし。

現在、別の精神科受診し
ワイパックス5ミリ朝1錠、眠前にワイパックス5ミリ1錠、デエビゴ5ミリ1錠内服で落ち着いています。

父は85才前立腺ガンステージ４分かり3年目。
母と一緒にデイサービス開始中。身辺自立出来ています。

私は任せっきりだった家事を急にすることに。甘えていたところに予測せず、家事を担うことに。
嫌がる母を、介護保険申請したりもして今やっと落ち着いています。

その一方同居の
大学院の息子が今年就職活動中で、
精神的に落ち込んだりしてフォローが大変でもあります。
急にばあちゃんぼけてイヤだと愚痴も言われました。(私が離婚で息子の父はいません）

私の兄は遠方で協力体制ありません。

つまり
私の環境が大きく変わりました。
ここ一年必死にしてきました。
ベルソムラでなんとか睡眠とれています。
が
今後父が死んだら？
母はどうなる？
息子大丈夫？
と先のこと考えると不安になり、胃が痛んだり食べる気がなくなりました。

生理もずいぶんありません。
更年期障害の可能性ありますか？
また私の今の心療内科の男性医師とは合わないなというのと遠方であり、受診が負担です。

母の主治医が女性で、信頼でき近所でありこの精神科に切り替えようかと思っていますがいいでしょうか？

母は認知症なく口が立ち、イライラして怒鳴ることもあります。
私は更年期障害？
不安症？
何かアドバイスお願いします。
長文で読みにくかったらすみません。お読み頂きありがとうございました。