左右に揺れるめまい？

20代/女性 - 2026/05/12

学校行く前に時間があるため、仮眠を取ることがありますが
目を閉じると左右に揺れたり、説明が難しいですがグワングワンとすることがあります。（回っているのではなく、感覚的には物が近づいたり遠ざかったりを早く何度も繰り返すというようなイメージです）
目を開けて天井を見てもグワングワンとしたり、左右に揺れます。
説明が下手で申し訳ございません。
これもめまいになるのでしょうか？
寝不足はあるので、関係してますか？

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