急な下腹部の痛み、その後しこりみたいになってる。

person30代/女性 -

10日ほど前、外食が続き、突然、下腹部の骨盤の骨のすぐ横あたりが痛みだしました。
歩くのも一苦労、冷や汗が出る痛みで、夕飯時でしたが、食べられませんでした。
便秘の痛みかなと思いましたが、初めて感じる痛みでした。
数時間、耐えられるくらいの痛みがあり、就寝。
次の日から3日ほど下腹部の違和感は残りましたが、だんだんと違和感は消えていきました。違和感の場所は最終的におへその下あたりに止まりました。
そして、最近、ピンポン玉くらいのしこりのようなものがあるのに気づきました。
痛みがあった時に出来たものだと思いました。しこりの場所は恥骨の上左側辺りです。便秘ではなく、お通じは毎日あります。
出産して5年以上経ちますが、腹直筋離開が治っていません。

40歳手前、胃腸が弱くなっているのでしょうか。
このまま様子見で良いでしょうか?
もしクリニックにいくなら、何科になりますか?
アドバイスいただけると嬉しいです。

内科分野、他 に限定して相談しました

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