耳鳴りが続きますが一瞬止まる原因と対策案を知りたい

50代/女性 - 2026/05/13

数年前から右の耳鳴りが続いています。ピーピピピ…と鳴る感じです。
最近では毎日ほぼ一日中鳴ります。
昨年9月に耳鼻科を受診し聴力検査や視診？をして異常なし。
昨年12月に頭痛外来でMRIを撮った際に医師に耳鳴りの事を話し、その辺りも異常ないか診ていただいた所特に異常なしとの事でした。
何か音があったり静寂な時以外は不便は感じないのですが、とにかくストレスの一つになっています。
耳をマッサージしたり、当帰芍薬散など服用してみましたが改善しません。
ただ、首筋を伸ばすストレッチなど首をひっぱったり傾けたりすると一瞬止まります。
これは何が原因で起こっているのか分かるのでしょうか？
元々自律神経が乱れやすく、首や肩のこりも酷いです。
疑われる病気や良い解決策があれば教えていただきたいのと、再度耳鼻科や整形外科など受診が必要なのか、ご回答よろしくお願いします。