朝の体調の悪さについて

person20代/男性 -

休職して10ヵ月になります。景気も悪くなってきたので早く復帰したいのですが朝がどうしても起きれません。体と頭が重く頭痛がとてもひどくぼーっとしていて意思が弱い感じがします。これは病気のせいなのでしょうか?どうすれば朝気持ちよく目覚める事ができるのでしょうか?どうかよろしくお願いします。

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