ひどい偏頭痛が続いており対処法を知りたいです

person20代/女性 -

24歳の社会人です。元々頭痛持ちです。病院では偏頭痛と緊張型頭痛の両方があると診断されました。ただ、今週の日曜日くらいから頭痛が悪化しました。ここ数日毎日ひどい頭痛に悩まされており,仕事も手につかない状態です。動くことで頭痛が悪化するのでおそらく偏頭痛かと思います。実際に冷やしたら少しおさまりました。しかしこのまま仕事を休み続けるわけにもいきません。仕事中に頭を冷やすわけにもいかず,市販の頓服薬もあまり効果がありません。病院で頭痛の予防として漢方を処方してもらってますが,改善も見られません。これは頭痛と関係ないかもしれないのですが,頭痛がひどい時平熱よりも低くなる傾向にあります。私の平熱は基本36℃前後ですが、頭痛がひどい時35℃前半になることがよくあります。病院で頭部CTを取りましたが異常はありませんでした。
どうすれば頭痛に悩まず普通に仕事できるようになりますか?

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