乳首から黄色い汁が出ます

person20代/女性 -

20代娘、乳首が痒くなり黄色い汁が出ています
以前から時々あり、その時は皮膚科に行き乾燥とのことで軟膏もらって治っていました
10日ほど前からまた痒みと汁が出ていたようですが、今回のは以前より量が多くガーゼしていても染みでるほどです
今日乳腺外科に行き超音波で診てもらったようで胸自体は異常なし、乾燥やホルモンバランスかなと言われたようです
軟膏処方され治らなかったら再受診との事
体質的に生理前や疲れなどで出やすいと思うと言われたみたいですが、今後の予防としてどうしたらいいですか?
保湿するとしたら何がいいのか
サプリなどで飲むと良いものなど
ブラジャーも汚れて不快なようなので、予防できるならしたいです

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