眠れない
person30代/女性 -
ここ10日ほど、夜眠りに入った瞬間に、いびきのような声を出してしまい、目が覚めて眠れません。目が覚めた瞬間は口を閉じたまま｢んー｣と言ってます。気にしだしてから悪化したようです。ここのところしょっちゅうなのですが必ず目が覚めたときには自分で声をだしてます。
それがいびきなのかどうかもわかりません。
今日は何回も同じことを繰り返している間に朝がきてしまいました。今までこんな経験はまったくないのですが、これは耳鼻科に行くべきなのでしょうか?
それとも疲れかなにかからくる精神的なものなのでしょうか?
朝まで眠れないのはつらいです。
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