寝違え？が月曜日から治らない

30代/女性 - 2026/05/15

39歳女性です
月曜日から寝違えのような首の痛みを感じ、夕方から痛みが強くなりました。

火曜日も痛みが強く、市販の湿布と痛み止めで過ごしました
夜にはだいぶ楽になり、寝ていたのですが、今、痛みで起き、眠れなくなってしまいました

明日、整形外科にかかろうと思うのですが、寝違えでこんなに痛みが続くものでしょうか。
動かさなくても首の筋がズキズキします
明日の朝までにできることはありますか

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