腎臓の数値3aの場合の塩分とタンパク質
person60代/女性 -
６０歳です。
昨年の９月の検査で
クレアチニン0.88
eGFR50.9
総蛋白6.5
尿酸6.3
レスタチンC 0.89mg
尿素窒素28.5
尿検査ではタンパクも糖もマイナス
でした。3aで要観察です。
クリニックに予約しようとしたら、
まだ来なくていいと言われました。
透析をするクリニックだからだと思います。
自分で本を読んで食事を気を付けようと思いましたが、これでいいのか、よくわかりません。
タンパク質は１５０グラムの魚と肉と豆と白米も玉子で、一日とります。
塩小さじ４分の1
みそ小さじ1
塩麹小さじ2
醤油大さじ1
油大さじ1
水2リットル
海藻やキノコはカリウムやリンがあるのです食べず。
今までは、タンパク質は２５０グラムはとり、塩は大さじ1とってました。
白米も６杯１０００グラム食べてました。
急に減らして、体重が減りました。そもそも、総蛋白が低めの血液検査なのでこんなに１５０グラムまで減らしてこんなに少なくて本当に大丈夫かしらと、不安です。
卵６０グラム、魚半身食べたら、もうあとは、昼は豚肉５０グラム食べて、夜はタンパク質はとれません。
塩分は全く気にしないでいいという医師もいれば、調味料とは別の計算でいいという医師もいます。
どうしたら、腎臓の数値を悪化させない食生活ができますか？クリニックにも行けないし、本を読むしかないのでしょうか？
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