腹部エコー検査にて「重度の脂肪肝」診断
person40代/男性 -
下記データとエコー検査にて重度の脂肪肝と診断されました
検査データ
ast 35
alt 46
rgtp 95
中性脂肪 370 (昼食後4時間程度)
※前回検査3W前220（空腹時）
飲酒習慣 週３−４
診察
- 腹部エコー検査にて肝臓以外は問題なし
改めている習慣と目標
- 何よりも減量する（現体重の１割8kgを目標）
- 断酒が好ましいが飲酒習慣を週２回程度にする（時間を決めて）
- 間食はしない（現在実践中）
- 炭水化物を限りなく減らす
- 総カロリー数を考慮し、油分をなるべく控え根菜大豆など中心に摂取
を実践しはじめました。
飲酒は禁酒が一番理想と理解しておりますが、持続継続ができる生活スタイルを見直しそれを習慣化することが大切だと思っております。上記内容を実行し日単位週単位での管理を徹底していけば、重度でも脂肪肝は改善する可能性は高いでしょうか？ご見解をお伺いしたいです。
注目の情報
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