右股関節付近の違和感
person60代/男性 -
机に座っての事務仕事が多く、週一回程度のランニングと、週２回程度の水泳をやっていますが、
５から６年前から、右大転子の前側突起部分から小指の長さくらい斜め下部分について、
あぐらをかいたり、座禅をする際に足を曲げると、足の付け根から内ももにかけて
の筋の部分を押すと少し痛むようになりました。
また、座禅の際（半跏）右足を上に組むと、右足の膝が立ってしまい、地面につかないです。（以前は、1分くらいで徐々に地面に着くようになっていました。）
日常生活や、水泳、ジョギングには支障が無いですが、たまに違和感を感じる程度ではあります。
整体に行くと、内もも（内転筋？）やおしりの筋肉が固いと言われます。
またこれと関係は無いかもしれませんが、たまに、右わき腹の前側の深い筋肉が張って軽い炎症を起こしているような気がします。水泳の翌日などに感じることが多いです。
まずは、整体での助言のあった通り、内もも（内転筋？）やおしりの筋肉をほぐしてストレッチをしながら様子を見た方が良いのか、
早めに整形外科で診断を受けた方がよいのかどちらでしょうか。
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