ほっぺの内側のできものについて

30代/女性 - 2026/05/16

いつからできてるか分かりませんが、
舌で何気なくほっぺの内側に触れたら
１つポチッと出来物ができてました。
場所としては、上の歯の奥歯の横らへんです。
初めは一個でしたが気になって観察したり舌で触れたり引っ張ったり、手で触ったりしてたら2個になりました。
かれこれ4週間以上このままです。
耳鼻科で診てもらったら繊維種？
みたいな物で放置でいいと言われました。
たまたま歯医者に行った時に見てもらっても小さなポツポツは数個あるけど、
そのポチがどこの事を言ってるか分からないけど見ても異常なものはないですと言われました。
あまり気にしないようにと、、

気にしないで良いでしょうか？
また、できた原因はなんでしょう？
歯などの刺激性なんですかね？
右側だけで左側はありません。
心配性で、何度も確認してしまいます。
痛くも痒くもありません。
手で触ってもポチはわからず舌で触るとポチが分かる感じです。

写真の赤くポツッとしてる2箇所です。