高カカオチョコレートを食べてます

person50代/女性 -

高カカオチョコレートを食べているのですがネットで高カカオチョコレートに鉛とカドミウム？が含まれているみたいな事が書いてある記事を見ました。
１日の摂取量を守って食べていれば問題はなく食べ過ぎには注意と書いてあったのですがちょっと怖くなってしまったので食べるのをやめてしまいました。
１日の摂取量を守っていれば大丈夫なのでしょうか？

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